Rencontrer son ombre
Ni victime, ni bourreau, ni sauveur
— un week-end de Shadow Work avec Virginie Copet
Week-end 15/16/17 janvier 2027
Vendredi 15 janvier — Conférence, chants sacrés & contes initiatiques
25 € · Tarif solidaire 18 € · Enfant 10 €
Agapes comprises
Samedi 16 janvier — Atelier collectif
90 € · Tarif solidaire 60 € · Enfant 36 €
Dimanche 17 janvier — Séance individuelle
80 € · Environ 1h à 1h15 · Sur réservation, places limitées
- Les enfants sont les bienvenus le vendredi et le samedi, accompagnés d'un adulte inscrit : tarif réduit de 60 %.
- Nous tenons à ce que personne ne renonce faute de moyens. Si les tarifs sont un obstacle, contactez-nous : nous trouverons ensemble une solution ou des modalités de paiement adaptées.
Carrousel des Arts · 19 rue Xavier Marmier · 25000 Besançon
« Comprendre ce qui nous possède, c'est commencer à s'en libérer. »
— Jean-Charles Bouchoux
Nous rejouons tous les mêmes scènes. Tantôt victime de ce qui nous arrive, tantôt bourreau de ceux qui nous entourent, tantôt sauveur de ceux qui ne nous ont rien demandé — nous tournons dans un triangle dont nous ne voyons pas les murs.
Le travail de l'ombre, c'est ce qui permet d'en sortir. Non pas en devenant meilleur, mais en cessant de jouer. En allant regarder ce que nous avons relégué dans l'obscurité — nos colères, nos peurs, nos parts refusées — pour ne plus être agi par elles. Et en prenant, enfin, la place de celui qui observe.
Trois jours pour aller à cette rencontre. Par la parole, par le souffle, par le son, par le corps.
Bon à savoir :
Les pratiques de respiration et d'énergétique proposées lors de ce week-end sont une expérience de bien-être et de relâchement ; elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. Elles sont déconseillées aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou respiratoires, d'épilepsie, ainsi qu'aux femmes enceintes. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.
Le déroulé du week-end
Vendredi soir — La conférence & Ateliers
Une soirée pour comprendre ce qu'est le travail de l'ombre et pourquoi il libère. La rencontre sera portée par les
chants mantras sacrés et ponctuée de
contes initiatiques, dans un écrin sonore de bols népalais, de bols de cristal et de flûte péruvienne. Ouvert à tous · agapes comprises.
Samedi — L'atelier collectif
Une journée complète pour passer de la compréhension à l'expérience, en groupe et dans un cadre protégé. Cercle de parole, respiration consciente et pratiques énergétiques.
Les enfants sont les bienvenus : la transmission entre les générations fait partie de ce que nous voulons honorer. Apportez vos tambours et vos instruments si vous en avez — ils accompagneront nos sessions.
Dimanche — Les séances individuelles
Un temps personnel et confidentiel, d'environ une heure, pour poursuivre le chemin au plus près de soi. Sur réservation, places limitées.
« Chaque rencontre est une invitation à élever sa vibration, à retrouver la paix en soi et à rayonner cette paix dans le monde. Que votre cœur se souvienne. Que votre âme retrouve son souffle. Et que la paix soit avec vous. »
Notre Invitée :
Virginie Copet
Gardienne d'espaces sacrés
Musicienne et professeure de musique, puis infirmière aux urgences et en réanimation pendant quinze ans, Virginie Copet a construit son chemin au croisement du soin et du sacré.
Elle est aujourd'hui facilitatrice en transe consciente induite par la respiration — le Breathwork — ou par la musique — l'Innerdance — ainsi que praticienne en Qi Cleansing, une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Au sein du Carrousel des Arts, elle accompagne les âmes sur le chemin du retour à elles-mêmes.
À travers la présence, l'énergie, le souffle, les chants, les vibrations et ce qu'elle nomme la « médecine du cœur », elle guide avec bienveillance vers la libération des mémoires du corps, des blessures anciennes et des héritages transgénérationnels. Son accompagnement unit la sagesse du corps, la médecine traditionnelle chinoise, les états modifiés de conscience et la puissance d'un cœur ouvert.
Son travail vise à sortir des rôles qui nous enferment — victime, bourreau, sauveur — pour rejoindre cette place plus libre et plus juste : celle de l'observateur. Car elle croit profondément que la guérison ne vient pas de l'extérieur : elle naît du souvenir de qui nous sommes réellement.
Elle anime régulièrement des cercles sacrés, des méditations, des cérémonies du cacao et des espaces de reconnexion, où chacun est invité à déposer ses masques et à retrouver sa lumière intérieure.
Retrouvez Virginie sur Instagram
@innerdancevirginie et sur Facebook
Activation by Virginie
